Mobile Menu

Ontspanning

06/05/2015 om 20:00 uur

Presentatie:
René Diekstra

Gezonder en gelukkiger door Ontspanning en Zelfhypnose

Gezond en gelukkig leven is in belangrijke mate een kwestie van evenwicht. Evenwicht tussen activiteit en passiviteit, tussen inspannen en ontspannen. Bij veel mensen is dat evenwicht verstoord. Ze kunnen zich niet ontspannen of niet goed ontspannen. René Diekstra reikt een aantal manieren aan om lichaam en geest te leren ontspannen en te leren pauzeren. Er worden verschillende methodes geboden, zodat iedereen zijn eigen meest ontspannen combinatie kan maken. Karakter Uitgevers BV ISBN 9789061121831 Nog de hele week te beluisteren bij Uitzending gemist!