Mobile Menu

Mediteren maakt je fit en opgewekt!

21/12/2017 om 21:00 uur

Presentatie:
Daisha de Wijs

Daisha Live

Als onze geest verbonden is met ons lichaam voelen we ons fit. Doordat spieren ontspannen en het hart rustig en regelmatig klopt, slapen we goed. Maar het heeft meer voordelen: een goede concentratie. We voelen wanneer we over onze grenzen gaan en zijn in balans met alles. Heerlijk opgewekt door het leven gaan, wie wil dat niet? Daisha vertelt en legt uit. (Herhaling) Nog de hele week te beluisteren bij Uitzending gemist.